行動する事が回復の手段

こんばんは
ギャンブル依存症のポンコツです

いろんなギャンブル依存症ブログを
見ていると、たまにハッとさせられる
記事があったりします

なんにでも言えることですが
行動力が大事だと

ただ決意するだけや、願うだけでは
何もしてないのと一緒です

後それは出来るとか出来ないとか
じゃなくて行動するのが大事だと

自分も今回GAにやっと繋がったのも
本当にパチンコを止めたいと思ったからこそ
GAに行けたのかもしれません

それまでは逆にGAに行く程
自分は重症じゃないと思ってました

それではGAに行けばいいのかというと
答えは自分にも分かりません

もしかしたら行かないよりは
マシ程度かもしれません

ただし、自分達がかかっている
病気は最終的には
「死に至る病です」
それだけ重症なのです

ほっとけばどんどん悪化し
特効薬も無いからこそ
常に行動し回復状態を
維持しなければなりません

あくまでも現状維持です

治る事はありません
不治の病です

回復行動をしているから禁パチ出来ているわけで

禁パチしてるから回復しているわけではありません

なんとも厄介な病気にかかってしまったものです

今日も1日パチンコ行かない
回復行動をこれからも
死ぬまで続けていきます

記憶の上書き

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

日常生活を送っていると
パチンコやっていた場面に
多々出くわします

いつもこの場面で昔を思い出して
堪えきれずに、パチンコに行ってしまったり
していました

この記憶というのが結構厄介で
条件反射みたいにパチンコに
行かせようとしてきます

この記憶を消し去る為には
日々パチンコに行っていた所を耐え
記憶を新しく上書きして
パチンコ行かない記憶に
書き換えていかないといけません

しかしこの記憶の上書きは
1回とかではなく何回も何回も
上書きしなければなりません

その努力を続ければ
きっと今程パチンコを意識せず
暮らせる日がくると思います

今日も1日パチンコ行かないです

もうすぐ閉店時間

こんばんは
ギャンブル依存症のポンコツです

連休も今日で終了ですね

GWはあまりパチンコした
記憶は無いけれど
日曜日の今もパチンコ店は
開いていて、もうそろそろ
閉店を迎える頃です

日曜日の閉店はなんとも
言い難い気持ちになるんですよね

負けてる時のあのどうしようもない感じ

2度と味わいたくありません

休日のこんな時間まで打って
負けて疲れて気分も最悪

飯も食ってない、風呂も今から

そんなこんなしてたら深夜1時

そんな生活でいいと思っていた
時もありました

普通の人間の生活ではありませんでした

完全にギャンブルに支配されていた
奴隷のような生活

二度と戻らないよう
明日もパチンコ行かない1日です

今に生きよう

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

過去に後悔するより
未来に不安を抱くより

今日1日を楽しく生きよう

そうすれば後は時間が解決してくれる

今日1日パチンコ行かないです

ブログの更新数を見てみると

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

ブログの更新数を見てみると
はっきりと止める気が、あったのは
2012年の一番最初の時期なのかなと思います

それ以降は、更新もそんなにせず
すぐにブログを書くのも止めている状況です
(何度かは更新数増えた時もありますが
長続きしていません)

そして今回です

今の所ブログ更新も順調に
出来ていて、問題無いけど
またいつ更新しなくなるか分かりません

ブログの更新と禁パチバロメーターは
リンクしているような気がします

更新が極端に少なくならないように
気を付けたいと思います

今日も1日パチンコ行かないです

休日の過ごし方

おはようございます
ギャンブル依存症のポンコツです

いつも朝は早起きになってしまいました

年のせいなのかw

休日の過ごし方を最近
考えてしまいます

別に何もしなくても
ダラダラ過ごす休日でもいいと
思うかもしれませんが

何だかもったいないと感じてしまいます

どこか外出・・・お金ない
趣味・・・・・・なし
資格勉強・・・・めんどくさい
友達と合う・・・いない

すみません、休日の過ごし方
以前の問題が多々ありましたw

贅沢言わずにのんびり休日
過ごしたいと思います

後唯一の予定が今日は有りました
GAという大事な予定が(^_^)v

今日1日パチンコ行かないです

簡単に経緯を10(最終回)

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

以前自分とパチンコのカテゴリで
今までの経緯をまとめて書いてきましたが

現在まで追いついていないので
これ以上パチンコの事で経緯を
書く事が無い様に最終回を書きたいと思います

以前の続きが
1パチ5スロの登場となるのでウィキペディアで
調べると2006年頃からとなっていました

1パチ5スロが登場しだしてから
もう10年も経っている事に驚きです

それだけ長く打ってきたという事になります

この1パチ5スロ表向きは今までの4倍で
遊べるとなっていますが

本当の狙いはこうだと思います

今までの4パチ20スロだと客足が遠のいてしまったので
何としてでも客を呼び戻し依存症に戻ってもらいたいw
(4号機廃止がかなり打撃になっています)

自分もまんまとこの作戦にひっかかり
あえなくスリップを繰り返すこととなります

1パチ5スロが出てからはいつも
少しだけという気持ちから1パチ5スロを
打ってちまちま勝ったり負けたりを繰り返し

いつの間にか熱くなって等価に手を出してしまうというのが
お決まりのパターンになってしまいました

1パチ5スロに収まらない
うまく遊べないのが依存症ですね

そんな感じでだらだらとパチンコと付き合う
日々を送っていましたが
ご存知の通り最後は借金まみれの
依存症が完成となりGAに行く羽目になってしまいました
(本当はGAまでは行きたくなかったのが本音です)

とここでタイトルは簡単に経緯をでしたが
矛盾して長くなってしまいましたので

最終回ということで終わりにしたいと思います

ギャンブル依存症になってしまう人

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

ギャンブル依存について色々考えるのですが

遺伝とか依存症になってしまう人とならない人の
違いはなんだと考えた時に自分には二つ程
思い当たるふしがあるので紹介したいと思います

それは
「常に誰かのせいにして生きている」
「自分に誇れるものが無い」
です

例えば仕事でも誰かと一緒に仕事した時は
その人にまかせっきりだったり
もし仕事がうまくいかなかったらその人のせいにしたり
(勿論心の中で思っているだけです)

そんな感じなので仕事もばりばりというよりは
どこと無く無難にこなしています

子供の頃から自分で率先して行動を起こすタイプの人間ではなく
一歩引いたところで自分には責任がかからないように
生きてきた感じがします

頭の中ではそれじゃ駄目だと積極的に何事にもチャレンジして
行かないといけないのは分かってても
いざそういう場面があったら自分にこないで誰かして
どうぞどうぞと思ってしまいます

パチンコでも結局なんらとりえのない自分が唯一
優越感に浸れる場所だったから
ここまでなってしまったのかもしれません

借金してしまったのは貸す会社が悪い
ギャンブル依存はパチンコ屋が悪い

色々あるけどやっぱり個人の問題も
依存症になるまでにはあるのかなと思います



と書きつつも何処かでやっぱり被害者面してしまう
自分もいます(T_T)

そう簡単に自分の考え性格は変わらないですよね

今日も一日パチンコいかないです

ブログ村ランキングの割り振り変更

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

ブログを続けていく上でやっぱりモチベーションになるのが
ランキングになると思います

今まではこのブログもただやっていただけなので
そこまで意識はしませんでしたが

ブログランキングにある週間INと週間OUTが
ギャンブル依存症のカテゴリでなかなか増えないと思い
ランキングヘルプを見てみると登録したカテゴリに対して
割り振り率なるものがありそれによって
ポイントが割り振られるそうです

もしかしてと思い自分が今登録している割り振りを見てみると

借金生活:90%
ギャンブル依存症:10%

オーノー
自分がメインのカテゴリはギャンブル依存症なので
全く逆の設定になっていました

借金生活:10%
ギャンブル依存症:90%

に設定を変更しました
これでランキングはもっと上がると思います

ランキングを楽しみにしつつブログ更新します



自分のGWはいつもスリップ後

おはようございます
ギャンブル依存症のポンコツです

GWはいかがお過ごしでしょうか?

自分のGWはここ数年いつもスリップした後
やってくるので楽しく過ごした記憶がございません

大型連休なのに家族とどこかへ行くとか
何か計画を立てた事もここ数年はありません

スリップ後なのでお金ない、嫁との関係ぎくしゃく状態なので
楽しみようがありません

せめてもの罪滅ぼしにと子供と近くの公園に行って
遊ぶくらいしかした記憶しかありません

テレビや世間はGWと騒がれていますが自分と家族は
GW連休楽しかったねとなった記憶も無く思い出もありません

悲しい限りです

だから自分の中では桜が咲く頃スリップをし
GWは静かに過ごすのをここ数年ルーティン化しています

嫁や子供に本当に申し訳なく思います

だけど今の自分にはどうしようもないので
ただただ今日も一日パチンコ行かないを続けるのみです

借金まみれ

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

借金を今回20万程しました

しかし、自分の借金は
元々あったものがあり
それは自分は把握しておらず
嫁が払っていたのですが

今回は全額を把握し
返済を進めようと現在の借金を
聞いたところ80万借金がありました

借金だけをコツコツ貯めていたようです

合計100万

ひどい金額です

借金するのは簡単、返済を考えると
絶望しかありません

今日1日パチンコ行かないです(;つД`)

以前紹介した言葉

おはようございます
ギャンブル依存症のポンコツです

以前紹介した言葉の
「生きている限りは、みじめになりたくないのです」

この言葉は太宰治の言葉です

この太宰も、波乱な人生を送っています

凄く親近感が湧きますw

生きている限りはみじめになりたくない
自分もギャンブル依存という病気と
借金している現実から逃げてきた
みじめになりたくなかったのかもしれません


そんな太宰のまた名言を

「生れて、すみません」

苦悩と共に生きた太宰の言葉ですw
凄い表現力ですね

今日1日パチンコ行かないです

ギャンブルに支配されない人生を

おはようございます
ギャンブル依存症のポンコツです

この前コメントを貰った中に

「ギャンブルに支配されない人生を」
という言葉がありました

自分も思えばギャンブルに支配されていた
感じがします

支配されているがゆえに
とんでもない行動を起こしてしまったり

頭の中の一番がギャンブルに
なっていて他の事はどうでも良くなる

支配者:ギャンブル
奴隷:ポンコツ


という構図が出来上がっていたのかもしれません

やっと解放されたのだから
元に戻らぬように
今日1日パチンコ行かないです

時間が掛かりました

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

ブログ見て最初の書き込みが
2014年の1月だった事を考えてみると
今回のような状況までくるのに
約4~5年掛かりました

随分と寄り道してしまいましたが
ここから前に進もうと思います

今日も1日パチンコ行かないです

家に帰りました

こんばんは
ギャンブル依存症のポンコツです

今日家に帰りました

子供たちと久しぶり会えて
本当に嬉しいでした

嫁とは今までが散々裏切りの
連続でしたので
不安にさせているので

今言えることは無いけど
これからの自分の行動で
信用を取り戻すしかないと言いました

色々あとは自分の思っている事を伝えました

本当に今日から人生の再スタートです
ゴールは無いけど前に歩を進めます

今日1日パチンコ行かないです

今日家に帰ります

こんにちは
ギャンブル依存症のポンコツです

突然ですが今日家に帰る事になりました

色々と問題もありますが
本当に今日からスタートです

子供に会えるのが楽しみです

もうお父さんパチンコ行かないぞ

今日1日パチンコ行かないです

結局は覚悟に行き着く

おはようございます
ギャンブル依存症のポンコツです

禁パチ20日過ぎました

しかし今の禁パチは
何だか違う気もします

やらされてる感じで
自分で達成したものでは
無いと思います

実家生活の為してないだけです

軟禁生活に近い状態です

自分一人になった時に
本当の自分の覚悟が試される気がします


よく一般的にギャンブル依存症は
病気なのだから治療を
受けないといけないと言われますが

何だか依存症という言葉に逃げている
気もします(隠れ蓑的な)

最初はそれでもいいですが
最終段階までくると
究極はパチンコ止める覚悟があるのかに
なってくる気がします

依存症まで行く人は趣味パチンコ
気分転換パチンコ、休日の楽しみパチンコで
過ごしてきた人なので

パチンコが無くなったらまるで人生の楽しみ
生き甲斐、何の為にこれから生きていくのか
分からなくなってしまうぐらいパチンコが
もう人生になくては、ならなくなった人だからです

今までの自分のしてきた事を全部否定した上に
借金までついてくるのですから
それはなかなか止められないと思います

「生きている限りは、みじめになりたくないのです」

有名な人の言葉です
(昨日買った本の言葉ですw)

誰の言葉かは次の機会に

今日1日パチンコ行かないです
プロフィール

ポンコツ依存症患者

Author:ポンコツ依存症患者
はじめまして。ここは自分の、禁パチと体験談を書くことによって
同じ境遇の人の少しでも参考になればと始めたブログです。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
FC2カウンター
リンク
フリーエリア
ランキング参加しています     よかったらポチットお願いします ↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 借金・借金苦へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村